صحة وجمال

فوائد القهوة الخضراء

فوائد القهوة الخضراء للتخسيس والتنحيف وحرق الدهون

يتم استخراج القهوة الخضراء من شجرة البن وهى القهوة التى لم يتم تحميص حبوبها وبالتالى تحتفظ بمادة الكلورجنيك الخضراء الضرورية للجسم والتى تعمل على حرق الدهون والتخسيس , وايضاً تقوية جهاز المناعة والوقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين , كما ان مادة الكلورجنيك مضادة للاكسدة , والحفاظ على مستوى السكر فى الدم . وتنظيم الضغط المرتفع

القهوة الخضراء تستخدم في العديد من أنظمة الرجيم وتخفيف الوزن ؛ لاحتوائها على نسبة عالية من حمض الكلوروجينيك، الذي يعزّز عمليّة التمثيل الغذائي ، ويشجّع فقدان الوزن، بالإضافة لمضادّات الأكسدة التي تمنع تأكسد الدهون وتراكمها في الجسم ، كما تحتوي على الكافيين الضروري لتسريع عمليّة الأيض ، وبالتالي تعزيز عمليّة حرق الدهون والسعرات الحراريّة

فوائد القهوة الخضراء

  • القهوة الخضراء تساعد على خسارة الوزن وسد الشهيه وعدم الاحساس بالجوع
  • حمض الكلوروجينيك الموجود فى حبوب القهوة الخضراء الاصلية مضاد قوى للاكسده وبذلك يحارب الجذور الحرة ويحمى الخلايا , يحمى بشكل خاص الشرايين والاوعية الدموية , ولها دور كبير في تنظيم مستويات ضغط الدم لمن يعانون من ضغط الدم المرتفع
  • حمض الكلوروجينيك له دور كبير فى تنظيم مستويات السكر فى الدم ، وذلك لتأثيره المضاد على نقل الجلوكوز في الدم
  • مادة الكلورجينك الموجودة في القهوة الخضراء ، تساعد على الحماية من الأمراض البكتيرية
  • القهوة الخضراء تقوي من الذاكرة وتزيد من التركيز عند الأشخاص ، فهي مهمة جداً للمراهقين عند المذاكرة ، و الأشخاص عموماً عند تأدية عملهم ، كما أنها مفيدة لمرض ألزهايمر

حمض الكلوروجينيك

الذي يعزّز عمليّة التمثيل الغذائي ، ويشجّع فقدان الوزن، بالإضافة لمضادّات الأكسدة التي تمنع تأكسد الدهون وتراكمها في الجسم ، كما تحتوي على الكافيين الضروري لتسريع عمليّة الأيض ، وبالتالي تعزيز عمليّة حرق الدهون والسعرات الحراريّة

الوسوم
اظهر المزيد

فيوتشر سويل

فيوتشر سويل : موقع الكترونى معلوماتى . يهتم بكافة نواحى الحياة . مفيد جدا للكل . نسعى للتطوير واضافة معلومات قيمه للكل .

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق